sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Duplos mortais no solo.

Pois bem. Depois dos elementos preparatórios, podemos falar da parte mais emocionante das provas de solo: os duplos mortais. É nessa hora que as ginastas demonstram força, impulsão, velocidade de rotação e controle. Existem apenas 13 duplos mortais no solo feminino. Muitos outros existem nas provas masculinas, mas não ocorrem na ginástica feminina porque foram proibidos por motivos de segurança ou porque as ginastas não conseguem realizá-los por seu elevado grau de dificuldade.

Os duplos mortais são nomeados de acordo com os seguintes aspectos:
1. Posição do corpo: grupado (corpo encolhido), carpado (corpo em forma de L) ou esticado (corpo totalmente estendido);
2. Direção (para frente ou para trás);
3. Quantidade de piruetas (os giros de um lado para o outro, como um parafuso, realizados durante o mortal).

Aí vai uma lista de todos os duplos mortais existentes no código de pontuação de solo na ginástica feminina:

• Duplos mortais para trás:
Duplo mortal grupado (DG):
Outros nomes: Kim.
Valor: D (0,4).
É o mais simples dos duplos mortais. Não muito presente nas séries dos últimos anos pelo baixo valor de dificuldade (valia C até 2008). Agora que tem um valor maior, é bem provável que volte a aparecer principalmente no fim das séries em substituição ao duplo carpado.



Duplo mortal grupado com pirueta (TG):
Outros nomes: tsukahara grupado; Muchina.
Valor: E (0,5).
É um elemento bastante comum. Sua dificuldade consiste em girar o corpo em duas direções ao mesmo tempo. Todos os duplos mortais com pirueta são comumente chamados de Tsukahara, nome do ginasta japonês que inventou esse movimento. A pirueta pode ser realizada no primeiro mortal (full-in), no segundo mortal (full-out), ou ainda entre os dois (half-in half-out), mas o mais comum é ocorrer no primeiro mortal. A maioria das ginastas afasta bastante as pernas depois da pirueta.

Duplo mortal grupado com dupla pirueta (DD).
Outros nomes: dupo com dupla; Silivas.
Valor: G (valor máximo, 0,7).
É um dos duplos mortais mais difíceis. Precisa de muito controle e altura, porque são realizadas duas piruetas durante os mortais. Pouquíssimas ginastas o executam.



Duplo mortal carpado (DC).
Valor: D (0,4).
É o duplo mortal mais comum. Quase todas as séries de solo têm um duplo carpado na saída para cumprir a exigência. Muitas ginastas chegam com o tronco baixo no duplo carpado.





Duplo mortal carpado com pirueta (TC).
Outros nomes: tsukahara carpado; Muchina.
Valor: E (0,5).
A pirueta é realizada na posição esticada durante o primeiro mortal, já que é dificílimo fazer piruetas na posição carpada. Precisa de um pouco mais de altura que a variedade grupada, sendo por isso um pouco mais difícil de se executar. A separação das pernas nesse elemento é ainda mais comum. Nunca vi um TC com pernas unidas até o fim. Muitas vezes a chegada é com o tronco baixo, assim como no duplo carpado.
Duplo mortal esticado (DE).
Valor: F (0,6).
Na minha opinião, é o mais bonito dos duplos mortais, quando bem realizado. Precisa de muita altura e velocidade de rotação. É um elemento bastante difícil. Os erros de execução mais comuns nesse elemento são: dobrar e afastar as pernas, tronco baixo na chegada, não manter bem a posição estendida.

Duplo mortal esticado com pirueta (TE).
Outros nomes: tsukahara esticado; Chusovitina.
Valor G (valor máximo, 0,7).
Elemento bastante raro. Precisa ainda de mais altura que o duplo esticado, porque além dos dois mortais estendidos, ainda precisa fazer uma pirueta. A pirueta pode ficar em qualquer dos mortais assim como no tsukahara grupado.

• Duplos mortais para frente:
Duplo mortal grupado para frente.
Outros nomes: Podkopayeva; duplo pra frente.
Valor: E (0,5).
Este é o único duplo mortal que começa de frente existente no código de pontuação. Qualquer mortal ou duplo mortal para frente é mais difícil que o mesmo mortal para trás, porque fica muito mais difícil ganhar altura e, além disso, ocorre a chamada blind landing, ou chegada cega: a ginasta não vê o solo na chegada e não consegue calcular bem se está próxima ou distante dele. A maioria das ginastas separa as pernas nesse mortal. Algumas, como a americana Nastia Liukin, têm uma separação extrema das pernas, perdendo 0,3 ponto (http://www.youtube.com/watch?v=PE5RQG3u1QU).

Duplo mortal grupado para frente com meia volta.
Outros nomes: Podkopayeva.
Valor: E (0,5).
Variação do Podkopayeva. É necessário um pouco mais de altura e mais técnica para executá-lo. Em compensação, não ocorre blind landing e a chegada fica mais segura.


Duplo twist grupado (DTG).
Outros nomes: meia volta duplo grupado para frente.
Valor: E (0,5).
Twist é qualquer mortal que começar de costas, mas antes de iniciar a rotação do mortal, fazer meia volta ainda estendido (mesmo que o mortal seja grupado ou carpado) e ficar de frente [veja as figuras dos twists]. Logo, todos os twists são mortais para frente. DTG é como um podkopayeva que começa de costas.

Duplo twist grupado com meia volta.
Valor: E (0,5).
Variação do DTG para evitar blind landing.








Duplo twist carpado (DTC).
Outros nomes: Santos I; meia volta duplo carpado para frente.
Valor: F (0,6).
Precisa de muita altura. Tem uma chegada perigosa, pois as pernas podem chegar ao solo ainda retas se não completar a rotação. É um elemento muito difícil.




Duplo twist esticado (DTE).
Outros nomes: Santos II; meia volta duplo esticado para frente.
Valor: G (valor máximo, 0,7).
É o elemento mais difícil do solo, sem dúvidas. Parecia até ser impossível. Executado apenas por Daiane dos santos até hoje e incorporado ao código de pontuação em 2008, nas olimpíadas.

56 comentários:

  1. algumas pessoas, falaram que a Daiane dos Santos ñ é a unica ginasta a executar o doplo twist esticado.

    e qual a diferenca entre o duplo esdicado e o duplo estendido???

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  2. olha o duplo esticado e o duplo estendido são iguais, não a diferenças, só se muda o jeito de falar!!!

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  3. seria interessante que após a explicação de cada exercício, tivessem vídeos com ginastas em execução dos mesmos.

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  4. Vou postar vídeos em breve. Obrigado pelos comentários!

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  5. se alguma ginasta (feminina) executar o duplo com dupla esticado! oq vai acontecer?? ela vai ser desclassificada?


    porq este elemento é proibido?

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  6. por q vc colocou uma fota da Anna Pavlova e ñ de uma brasileira?

    mesmo sabendo q a ginastica brasileira ñ é a melhor gostaria q sempre nos brasileiros encentivassemos o esporte!pena q ñ a nenhum tipo de incentivo, da parte do governo!


    podemos perceber nitidamente o medo de cada brasileira quando estão na trave! agora vamos pençar nas americanas a Shawn Johnson faz a sua rotina perfeitamente!

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  7. eu Rafael, gostaria de saber se existe a tripla pirueta e meia?

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  8. Rafael, existe tripla e meia pirueta sim! Procure por Patricia Moreno e Nastia Liukin. Elas já executaram esse movimento. Vale F e é raríssimo. Acredito que ninguém o execute mais hoje em dia.

    Um abraço!
    _____________
    A primeira ginasta que executar o duplo com dupla esticado receberá seu nome no código de pontuação. Esse elemento não é proibido, ele é apenas tão difícil que até agora existe no solo apenas na ginástica masculina.
    ____________
    Eu coloquei a foto de Anna Pavlova porque ela realiza saltos belíssimos! Não é de forma alguma uma preferência por ginastas russas ou uma desvalorização da ginástica brasileira. Preciso até mudar essa foto. Estou pensando em colocar alguma chinesa! xD Talvez eu coloque depois uma foto de uma brasileira.

    Obrigado a todos que estão comentando!! \o/
    Continuem perguntando e fazendo sugestões sempre!

    Em breve postarei novamente!
    Um abraço, Ph.

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    1. http://www.youtube.com/watch?v=vdYuEf9qadE
      ela executa a Tripla e meio no final da série.

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  9. Rafael de novo, foi mal ai mas é por q eu gosto muiito de ginastica...


    eu queria saber oq vc achou das chinesas teem ganhado a medalha de ouro na categoria por equipes? eu em especial gostaria muuuito se as americanas tivessem ganhado....

    minha ginasta preferida é a Shawn Johnson, e em segundo a Jade Barbosa,m e assim vai Nastia Liukin......

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  10. se vc tiver Msn passa ai!

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  11. gostaria de saber os valores das piruetas!

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  12. lipewdo@hotmail.com
    Pode me add todo mundo que quiser aprender mais de GO. Mas eu não sei mto de assimétricas, vou logo avisando! xD

    Rafael, eu achei perfeito as chinesas ganharem. Minhas ginastas preferidas são as russas e as chinesas. E nessa olimpíada as chinesas foram sem dúvida as melhores! Eram as melhores séries, a melhor execução (como sempre)... Não tinha como os EUA vencerem. xD

    Eu vou falar das piruetas na próxima postagem!
    Até mais!
    Ph.

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  13. valeu eu já mandei o convite para vc!

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  14. oq vc acha do uplo com dupla que a Shawn executa???

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  15. Este comentário foi removido pelo autor.

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  16. O duplo com dupla de Shawn é o melhor da atualidade. FATO
    Observe que é mais alto e com chegada mais segura que o de Fei Cheng.

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  17. Shawn Johnson Vs Fei Cheng??
    quem ganha?

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  18. Ah! Gosto mais de Fei Cheng como ginasta em geral. Fei já tem história desde o ciclo retrasado! Melhor saltadora do mundo há mto tempo, praticamente imbatível, além de estar sempre entre as melhores no solo (merecia o ouro em Beijing mais que Izbasa, pena que caiu). As séries de solo dela são bem mais artísticas que as de Shawn, a execução também é melhor (a melhor execução do mundo, eu diria).
    Mas na trave eu prefiro Shawn. Fei é insegura demais naquela pirueta, mas tem a ligação perfeita "aerial + rulfova". A série de Shawn é mais impressionante e mais segura, de fato.

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  19. JÁ, EU PRIFERO A SHAWN JOHNSON, É PRECISA EM TODOS OS APARELHOS, EU ACHO PERFEITO QUNADO ELA CRAVA O DUPLO COM DUPLA.....

    ACHO QUE A FEI CHENG É MUIITO BOA MAS A SHAWN E INSUPERAVEL....RS


    E OQ VC ACHA DA SERIE DA SANDRA IZBASA NA TRAVE COM 9 MORTAIS???
    EU PARTICULARMENTE ACHO A PRIMEIRA PASSADA DEA QUASE PERFEITA, PENA QUE ELA FLEXIONA OS JOELHOS NOS FLIC-FLAC'S......

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  20. Como que deve ser a postura do corpo na hora que for executar um duplo carpado?
    ex: se tem q ser enclinado, ou corpo reto?
    Alguem pode me explicar?
    obrigado.

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  21. Sandra Izbasa não foi feita pra trave, apesar de ter uma série até forte.

    E para a execução dum duplo carpado, creio que encurvar a coluna um pouco não seja descontado, mas é bom deixá-la reta. Eu acho mais bonito quando a ginasta abraça bem os joelhos, fica com o corpo bem junto. Mas não tem problema em formar um L com o corpo (o que a maioria faz), com tanto que mantenha a posição bem definida. Era sobre isso que você queria saber? Não sei se entendi bem a pergunta.

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  22. Quem é a melhor ginasta do mundo? ( ñ a mais completa mas sim a melhor)?

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  23. a minha opinião é a shawn johnson

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  24. Nao existe a melhor ginasta do mundo. Nenhuma ginasta e perfeita, todas tem seus pontos fortes e seus pontos fracos. Nao e possivel medir de forma alguma a superioridade da ginasta X sobre a Y, ate porque a ginastica artistica e um esporte bastante subjetivo, de modo que a melhor ginasta vai variar de acordo com o gosto de cada um. Lembre-se que ate mesmo notas mais altas nao significam uma serie melhor que outra, indicam apenas a que teve elementos mais dificeis e melhor execuçao, o que nao e tudo numa serie.

    Perguntar qual a melhor ginasta seria o mesmo que perguntar se Djavan e melhor que Chico Buarque, ou se Van Gogh e melhor que Portinari, ou se Amelie Poulin e melhor que Rei Leao, ou se suco de laranja e melhor que suco de maracuja. Cada um tem sua opiniao e pode argumentar da melhor forma possivel, mas argumento nenhum basta para sustentar um motivo de apreciaçao estetica ou artistica, entende? Cada um tem a sua preferencia, e isso que torna a vida interessante.

    PS: Desculpa a falta de acentos. Nao ta pegando aqui. :/

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  25. gostaria de ver um vídeo de algum(a) ginasta realizando o duplo com dupla estendido. vlw

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  26. nenhuma ginasta ainda executou o duplo cm dupla esticado...

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  27. oq vc acha da Anna Pavlova

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  28. É atualmente minha ginasta favorita!

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  29. Nenhuma ginasta tentou fazer o DTE.
    Sinceramente, nenhuma tem tal força que a Dai possui, ela é única. Nem os homens arriscam fazer este elemento em competições...

    ^^

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  30. O que vc acha Sobre a Hong Un Jong ( atual campea olimpica no salto em Pequim 2008) vc acha que o nivel dela é alto? pq na minha opiniao ela só ganhou pq a Fei Cheng Caiu e a Americana Alicia Sacramone saltou bem mas ñ como estava acustumada

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  31. Sem dúvida! A Hong Un Jong só ganhou o ouro porque a Fei Cheng caiu. A execução da Fei Cheng beira a perfeição. A HUJ usa os mesmos saltos, mas com falhas que a Fei não comete.
    Agora, a Sacramone ficou em segundo, porque não tem saltos tão difíceis como essas duas. Enquanto Fei e HUJ saltam dois saltos partindo de 6,5, os saltos da Sacra partem de 6,3 e 5,8. Ou seja, mesmo com sua execução excelente, ela não conseguiria nota tão alta como a HUJ.

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  32. A DAIANE DOS SANTOS É REALMENTE ESPETACULAR NO SOLO. NÃO TEM NINGUÉM COMO ELA. TANTA ALTURA E AMPLITUDE TORNA SUA SÉRIE UM ESPETÁCULO. E ELA AINDA CRIOU O DUPLO TWIST CARPADO, DE VALOR F E O DUPLO TWIST ESTICADO, DE VALOR G. NÃO É QUALQUER GINASTA QUE FAZ ISSO.

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  33. Bom,gostaria de saber porque a nota da Daiane foi tão baixa nas olimpiadas de 2008 já que as duas primeiras passadas são os saltos de maior pontuação, por que ela teve 15,275? achei muito baixa a nota , pelo menos 15,500 ela merecia
    A mudança do código de pontuação que derrubou nossa estrla.

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  34. E A JADE ? SERÁ QUE ELA PODERÁ AINDA COMPETIR E BRIGAR POR MEDALHAS NOS MUNDIAIS?
    FIQUEI MUITO FELIZ COM A CONQUISTA DELA NO MUNDIAL 2007 ,E EU ACHO ELA ESPETACULAR NO SALTO ELA CONSEGUIU UMA NOTA ALTA 15,900 ,NA FINAL INDIVIDUAL, SERÁ QUE ELA CONSEGUIRÁ REPETIR ESSE FEITO, TENHO DUVIDAS .

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  35. Nossa, vc viu a queda da colombiana no solo, ela tentou um duplo mortal pra frente grupado e caiu de cabeça!

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  36. GRAÇAS A ESTE BLOG FINALMENTE ENTENDI COMO SE DÁ A NOTA DE PARTIDA.

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  37. Daiane só não tira notas mais altas porque não são só as dificuldades que compõem a nota final. Apesar dos exercícios de extrema dificuldade, a execução da daiane não é das melhores. Ela separa as pernas, não tem ponta de pé, não marca as posições nos exercícios, é insegura nas chegadas, etc. Não fosse por tantos erros, a Daiane com certeza levaria todos os ouros no solo.

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  38. Oi Fhelipe... td bom querido?
    nossa seu blog é muito legal... estou gostando muitO!
    vc poderia me explicar a respeito de ligaçoes diretas e indiretas...?
    sobre os valores delas?
    obrigado!

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  39. Olá! Obrigado pelos elogios! ^^
    Vou explicar as ligações de solo e trave nas próximas postagens. Continue acompanhando e comentando! :)
    Abraço.

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  40. Eu queria muito que a Anna Pavlova tivesse ganhado o bronze na trave em Pequim, pois ela é muito melhor do que a Fei Cheng na trave. Não me conformo. Eu gosto muito da Nastia Liukin na trave, pois parece ser a que menos se desequilibra e faz tudo com muita elegância e naturalidade.

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  41. Oi... Esses valores das acrobacias dos duplos mortais estão atualizados com o novo código de pontuação?
    Obrigado.

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  42. Onde encontro os valores de cada acrobacia segundo o novo código de pontuação? Baixei o código no site ginásticas.com.br, mas ele não diz os valores de dificuldade.
    Ao que parece agora existem acrobacias como Super E, Super F e Super G. E os valores podem chegar até a 1,00. É verdade?

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  43. Pessoal, os valores de todas as acrobacias aqui postadas estão de acordo com as novas regras do Código de Pontuação da FIG 2009-2012. =)
    Abraços a todos! ^^

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  44. Eu gostaria de saber quanto vale o mortal carpado para frente que a Daiane dos Santos sempre antes de outras acrobacias na mesma sequência. E quanto vale o mortal grupado para frente?

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  45. A Shawn me impressiona mt tbm.Porém ela é apenas um produto chinês... Assim como a Nastia é um produto da Soberana Rússia.

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  46. Mortal carpado ou grupado pra frente valem A. A Daiane só o faz pra cumprir a exigência (tem que ter pelo menos uma passada com dois mortais).

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  47. Olá Ph... como vai?
    Tenho outra dúvida.Não consiguo entender como a Nastia Liukin conseguiu uma nota tão alta no solo nas Olimpíadas de 2008.Ela faz uma duplo pra frente com as pernas MEGA-ABERTAS... e como ela conseguiu tirar notão? ela fez tripa e meia na saída ?(eu tenho dúvida se ela fez tripla e meia ou dupla e meia)... se for dupla e meia, eu ainda fico mais indignado com as notas dela... pq ao meu ver (um leigo, como eu) a série dela não valia o bronze no quesito dificuldade... acho que a série da Steliana Nistor no solo era mais difícil que da Nastia, ou estou errado ? Por favor, ficaria grato se vc me esclarecesse esse monte de dúvidas,*risos*
    Abraço.

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  48. Oi ph. O Fabiano do msn. tudo jóia?
    Eu nunca tinha visto um tsuk carpado com as pernas tão unidas.Essa chinesa é linda *__*...
    http://www.youtube.com/watch?v=YjSG_Uz8nkk&feature=related
    (veja na câmera lenta)
    Abraços.

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  49. MESMO NAO EXECUTANTO COM PERFEIÇAO TECNICA,A DAIANE DOS SANTOS MERECE DESTAQUE NA HISTORIA MUNDIAL DA GINASTICA!!!ATRAVEZ DELA O BRASIL PASOU A ADIMIRAR E A QUERE ENTENDER MELHOR ESSA MODALIDADE ESPORTIVA TAO LINDA E CHEIA DE SUPERAÇAO!NADA CONTRA AS OUTRAS GINASTAS,ADMIRO TODAS FANTASTICAS!MAS CONFESSO QUE JA CHOREI AO V A APRESENTAÇAO DE DAIANE(BRASILEIRINHO)ARREBATADORA!!!MARCANTE QUE LEVOU NOSSAS CRIANÇAS A ABRAÇAREM ESSE ESPORTE E SONHAREM EM CHEGAR ATE MAIS ALEM QUE A DAIANE!!!ELA ERA SEMPRE UM ORGULHO PARA O BRASIL!!VCS CONCORDAM COMIGO???

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  50. OI sou novo por aqui ............ queria saber qual o nome do duplo mortal que a Alicia Sacramone faz no início das séries dela de 2007 para cá ... ela parece que faz o primeiro mortal grupado com pirueta e o segundo mortal carpado , ou e so impressao minha , porque nunca vi nenhuma outra ginasta realizando-o obrigado

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  51. Daiane realmente é espetacular, fiquei impressionado com a sua conquista em 2003, ela soube conduzir muito bem por um bom tempo seu auge...agora espero que possamos prestigiar novas feras desse esporte no nosso país.
    E alguem de vcs sabem qunado o brasil vai sediar uma copa do mundo de ginastica?
    Abraço pra todos.

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  52. VC SABE QUANDO VAI ACONTECER UMA COPA DO MUNDO DE GINÁSTICA AQUI NO BRASIL???

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  53. de preferencia em são paulo, no ginásio do ibirapuera????

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  54. oi, boa noite philipe, eu gostaria de saber de vc ,uando o brasil vai sediar novamente copas do mundo de ginastica artista?

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  55. Nossa, Fiquei Pasmou, com o povo que comentou la em cima, que o Duplo Esticado e a mesma coisa que DTE, pelo amor de Deus Povo, nada a ver, o DTE, requer muita Força, e velocidade, e sim, ela e a unica a executar esse exercicio, (Pelo menos é o que a FIG tem em seus registros) Cara Adorei esse Blog, Muito legal mesmo, e o mais legal é que vc conhece bem as regras e talz, Parabens, continue assim...
    Se quiserem add para discutir Ginastica
    rafamargatto@hotmail.com
    Rafael

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